12+ Cara Berbicara di Depan Umum agar Tidak Grogi

Bagaimana Cara Berbicara di Depan Umum agar Tidak Grogi? Kemampuan berbicara di depan umum menjadi salah satu hal yang sangat penting. Nyatanya, tidak semua orang memiliki kemampuan tersebut. Bagi sebagian orang, berbicara di depan umum menjadi sebuah hal yang menakutkan.

Tak perlu cemas, kamu bisa membuang rasa takut di berbicara di depan banyak orang jika terbiasa. Berikut ada beberapa tips yang bisa kamu ikuti.

Cara Berbicara di Depan Umum agar Tidak Grogi

Berbicara di depan umum bukanlah hal yang mudah bagi sebagian orang. Apakah kamu merasa begitu? Ditambah lagi jika Anda tiba-tiba diminta untuk memberikan pendapat.

Khawatir tentu saja, bukan? Secara tidak sadar Anda merasa berkeringat, gemetar dan tidak fokus. Jadi, inilah tanda-tanda Anda gugup berbicara di depan umum.

Tapi jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa Anda pelajari untuk mengatasi kegugupan di depan umum. Ingin tahu bagaimana triknya? Yuk, baca dulu!

1. Harus Bisa Melawan Rasa Malu

Menahan rasa malu merupakan salah satu Cara Berbicara di Depan Umum agar Tidak Grogi.

Rasa malu memang merupakan satu hal yang wajar, namun rasa malu yang berlebihan menjadi tanda bahwa kita tidak memiliki kepercayaan diri yang baik.

Selama kita tidak melakukan kesalahan dan melanggar norma yang ada maka seharusnya kita tidak perlu malu. Rasa malu sebenarnya bisa dilawan, salah satu tipsnya adalah dengan menganggap audience adalah teman.

Bayangkan saja kamu adalah sumber informasi dan orang yang paling tahu dengan materi yang ingin kamu sampaikan. Dengan begitu kamu akan merasa menjadi penguasa sehingga kamu tak akan merasa malu dan minder.

Jangan biasakan untuk malu pada suatu hal yang tidak perlu, jika kamu tak mencobanya sekarang, kamu akan semakin kesulitan menanganinya nanti.

Baca juga: Public Speaking Adalah: Materi, Manfaat, dan Tujuan

2. Persiapkan Mental

Hal yang perlu Anda lakukan adalah mempersiapkan diri secara mental agar memiliki keberanian untuk menjadi pusat perhatian.

Cara Berbicara di Depan Umum agar Tidak Grogi yaitu, Anda harus mengendalikan rasa takut terlebih dahulu. Mungkin sulit bagi sebagian orang untuk menerapkannya.

Namun, istirahat dan relaksasi yang cukup sebelum tampil bisa mengurangi kegugupan Anda, lho. Anda juga dapat pergi ke audiens atau papan presentasi sambil berbicara.

3. Tulis Materi Terlebih Dahulu

Pastikan untuk membuat catatan penting sebelum menyuarakan pendapat Anda di depan orang lain.

Ini sangat berguna untuk mengetahui apa yang harus dikatakan. Jadi, jangan gagap, apa lagi kebodohan dalam berbicara bukan?

Namun, jika Anda tidak punya waktu untuk mempersiapkannya, maka salah satu strateginya adalah banyak membaca. Anda selalu tahu bagaimana bereaksi terhadap segalanya. Hayo, siapa yang malas membaca?

4. Fokus dan Tenang

Selalu fokus dan tenang juga merupakan salah satu Cara Berbicara di Depan Umum agar Tidak Grogi.

Selalu fokus pada topik pembicaraan dan kata kunci. Jangan mencoba menghafal kata yang Anda catat di catatan materi.

Itu bisa menjadi alasan khusus untuk hilangnya fokus. Untuk menyebarkan optimisme, tarik perhatian pemirsa yang tertarik dengan apa yang Anda bicarakan.

5. Jangan Memaksakan Diri untuk Tampil Sempurna

Semakin Anda memiliki ekspektasi yang tinggi terhadap kinerja Anda, semakin menjadi beban bagi diri Anda sendiri.

Anda hanya akan lebih gugup nanti. Apalagi bila Anda melakukan kesalahan kecil di tengah-tengah beberapa orang.

Konsentrasi Anda pasti akan hilang. Rasa percaya diri Anda akan menyusut. Karena itu, Anda harus selalu berusaha tampil terbaik, bukan yang sempurna.

6. Bicaralah dengan Perlahan dan Jelas

Selama percakapan, tenangkan dan atur pernapasan Anda. Jangan terburu-buru melakukan semua hal yang perlu dibicarakan. Bicaralah dengan perlahan dan jelas sehingga apa pun yang Anda berikan beresonansi dengan audiens.

7. Berinteraksi dengan Pemirsa

Untuk melepaskan ketegangan dan membuat suasana lebih cair, tidak ada salahnya membangun interaksi dengan penonton.

Libatkan pemirsa dengan memberikan pertanyaan atau pendapat pemirsa. Menjangkau pemirsa membuat Anda merasa lebih dekat dengan audiens dan dapat meredakan ketegangan.

8. Jangan Takut Mengemukakan Pendapat Atau Pertanyaan

Cara Berbicara di Depan Umum agar Tidak Grogi kedua yaitu jangan takut mengemukakan pendapat atau pertanyaan.

Sistem belajar di sekolah atau kuliah saat ini mengedepankan kemampuan sosialisasi siswa. Tak heran jika saat ini banyak sekolah yang menggunakan konsep FGD atau Focus Group Discussion.

Adanya sistem ini, membuat para siswa bisa belajar bagaimana cara memecahkan sebuah masalah dengan cara berdiskusi. Dengan begitu para siswa bisa saling mengemukakan pendapat.

Jika hal ini terjadi dalam forum, kamu tak usah merasa khawatir. Sebenarnya tekniknya sama saja. Setelah kamu mendengarkan pemateri selesai memberikan penjelasan, kamu berhak untuk bertanya atau memberikan pendapat. Bisa jadi pertanyaan yang muncul dalam benakmu juga sebenarnya menjadi pertanyaan dalam pikiran audiens yang lain.

Selain pertanyaan, kamu bisa juga memberikan pendapat. Selama pendapat yang kamu kemukakan sesuai dengan pokok bahasan dan tidak bermaksud untuk menjatuhkan pemateri makan semuanya sah sah saja untuk dikemukakan.

Bisa saja pendapatmu menjadi jalan pemecahan masalah yang baru dan tidak pernah terpikirkan sebelumnya oleh pemateri atau audience lain.

Tak perlu langsung banyak, coba saja untuk memberikan minimal satu komentar saat kamu berada dalam sebuah forum. Dengan cara ini kamu juga bisa melatih kepercayaan diri.

Jika kamu sudah memiliki kepercayaan diri yang baik maka kamu bisa maju ke tahap selanjutnya yaitu sebagai pemateri di kesempatan lain.

9. Melakukan Persiapan dengan Matang

Melakukan persiapan dengan matang merupakan salah satu Cara Berbicara di Depan Umum agar Tidak Grogi.

Persiapan yang matang akan membuat kita percaya diri. jika kamu akan menjadi seorang pemateri, siapkan semua bahan yang dibutuhkan mulai dari presentasi, video, atau bahan demo.

Selain itu juga siapkan outfit yang paling cocok dan membuat kamu merasa nyaman. Kamu juga harus berlatih sebelum benar benar berbicara di depan umum.

Saat mempersiapkan materi, usahakan kamu kemas dalam bentuk yang menarik. Presentasi yang menarik juga sebenarnya tak hanya dibutuhkan oleh audience, tapi presentasi yang baik juga bisa meningkatkan mood kamu selama memberikan penjelasan.

Kamu sebagai pembawa materi juga tak akan merasa bosan. Jika kamu saja sudah bosan bagaimana dengan audience?

Tak hanya materi dan outfit, kamu juga mempersiapkan mental. Bagaimana cara mempersiapkan mental? Kamu harus banyak berlatih.

Minta saja teman atau saudaramu untuk mendengarkan materi yang akan kamu sampaikan. Minta juga pendapat mereka sekiranya apa yang kurang dari presentasi yang kamu lakukan.

Berlatih di depan cermin sebenarnya juga bukan ide yang buruk, namun berlatih akan semakin baik jika kamu menggunakan partner yang bisa memberimu saran.

Jika kamu menggunakan cermin tentu tak ada yang bisa memberi komentar, selain itu vibe nya juga berbeda karena calon audience mu nanti adalah kumpulan manusia yang bisa saja tidak kamu kenal.

10. Jangan Berusaha Meniru Orang Lain

Cara Berbicara di Depan Umum agar Tidak Grogi selanjutnya yaitu jangan merusaha meniru orang lain.

Cara mengatasi rasa takut berbicara di depan umum yang berikutnya adalah jangan berusaha meniru orang lain. Gunakan style mu sendiri dan dengan begitu kamu akan lebih merasa nyaman. Menjadikan orang sebagai sumber inspirasi sah sah saja namun bukan berarti kamu menirukan segala hal tentangnya.

Jika kamu terlalu terpaku pada seseorang, kamu akan semakin gugup. Kamu akan semakin terbebani dan tidak fokus dengan materi yang kamu bawakan.

Para audience juga tentu bisa merasakan jika kamu tak focus dengan materi yang sedang kamu bicarakan. Selama kamu berbicara dengan sopan, santai, dan tampak siap semuanya akan baik baik saja.

11. Jangan Hindari Kontak Mata dengan Audience

Penting untuk tidak menghindari kontak mata dengan audience karena ini merupakan salah satu Cara Berbicara di Depan Umum agar Tidak Grogi.

Jika kamu berbicara depan umum, usahakan untuk melakukan kontak mata dengan audience. Tentu kontak matanya tidak usah berlebihan, lakukan secukupnya.

Jika secara tidak sengaja kamu bertemu tatap dengan salah satu audience, jangan menghindar karena itu akan membuatmu terlihat tidak professional.

Kesalahan yang sering muncul adalah kamu sebagai seorang presentator jangan terlalu sering menunduk atau menatap langit langit. Jika hal ini sekali kali di lakukan boleh boleh saja namun jangan terlalu sering.

Audience akan tidak fokus dan ditakutkan materi yang kamu sampaikan tidak ditangkap dengan baik oleh mereka.

Anggap saja audience yang ada di depanmu adalah teman sehingga kamu akan merasa lebih nyaman. Selain itu dengan tetap melakukan kontak mata akan membuat audiens merasa benar benar diajak berbicara sehingga audiens tidak akan merasa ngantuk. Selain itu jika kamu melakukan kontak mata dengan audience, kamu terlihat lebih antusias dan bersemangat.

12. Sering Berlatih

Cara Berbicara di Depan Umum agar Tidak Grogi selanjutnya yaitu sering berlatih.

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, mempersiapkan semua hal dengan matang menjadi salah satu tips yang harus kamu lakukan. Gunakan berbagai kesempatan untuk membangun kepercayaan diri.

Jika kamu adalah pelajar, gunakan kesempatan presentasi di depan kelas sebagai salah satu arena belajar untuk bisa berbicara di depan umum.

Walaupun mungkin presentasi di depan kelas biasa dilakukan secara berkelompok, jangan minta bagian materi yang paling sedikit.

Jika memungkinkan sesekali pilihlah materi yang lebih panjang, dengan begitu kamu bisa berlatih lebih lama. Apabila kamu banyak berlatih, kamu tak akan mudah merasa gugup saat berbicara di depan orang banyak.

13. Mulai Kegiatan dengan Berdoa

Mulai kegiatan dengan berdoa merupakan Cara Berbicara di Depan Umum agar Tidak Grogi terakhir yang jangan sampai tertinggal.

Doa adalah bagian awal dari semua kegiatan. Dengan berdoa kamu akan merasa lebih tenang. Setelah kamu  banyak berlatih dan telah mengikuti tips cara mengatasi rasa takut berbicara di depan umum yang telah disampaikan sebelumnya, kamu hanya perlu pasrah kepada Tuhan.

Jika usaha yang kamu lakukan sudah maksimal maka kemungkinan kamu juga bisa melakukannya dengan baik.

Selain membuatmu lebih tenang, doa akan membuatmu bisa merasakan getaran positif sehingga dengan sendirinya kamu akan merasa lebih percaya diri dan berani berbicara.

Berdoa juga jangan main main, berdoalah dengan sungguh sungguh agar selama kamu berbicara di depan umum, materi bisa tersampaikan dengan baik dan kamu bisa menikmatinya.

Berikut adalah video mengenai Cara Berbicara di Depan Umum agar Tidak Grogi yang dapat bermanfaat bagia anda.

Penutup

Demikianlah tips yang bisa kamu coba untuk mengatasi masalah takut berbicara di depan umum. Pada intinya terus berlatih dan membuat persiapan yang matang akan membuatmu lebih percaya diri.

Dengan kepercayaan diri yang baik kamu tidak akan merasa malu untuk berbicara di depan umum. Jangan lupa juga untuk berdoa sebelum memulai kegiatan.

Sekian artikel berjudul 12+ Cara Berbicara di Depan Umum agar Tidak Grogi, semoga bermanfaat.